❤️ Γιατί η επιβράβευση είναι σημαντική

Η εξεταστική τελείωσε.

Και είτε πήγε τέλεια, είτε απλά… τελείωσε,
οι περισσότεροι φοιτητές νιώθουν το ίδιο πράγμα:

κούραση.

Όχι μόνο από το διάβασμα.
Από τα ξενύχτια, τους καφέδες, το άγχος και την πίεση να προλάβεις τα πάντα.

Και όταν τελειώνει όλο αυτό, το μυαλό χρειάζεται κάτι πολύ απλό:

ένα μικρό reset.

Το reset δεν είναι πολυτέλεια

Μετά από μια έντονη περίοδο, ο εγκέφαλος χρειάζ

εται να καταλάβει ότι τελείωσε.

Όχι με άλλο πρόγραμμα.
Όχι με άλλο διάβασμα.

Αλλά με κάτι χαλαρό.

Συνήθως σημαίνει:

• παρέα
• καναπές
• κουβέντα για το πόσο παράλογα ήταν τα θέματα
• και λίγο comfort food

Γιατί υπάρχει λόγος που μετά την εξεταστική κανείς δεν λέει
“ας φάμε κάτι ελαφρύ”.

Το σώμα και το μυαλό θέλουν επιβράβευση.

Γιατί η επιβράβευση είναι σημαντική

Στη σχολή έχουμε μάθει να πιέζουμε τον εαυτό μας.

Αλλά σπάνια σταματάμε να πούμε:

“ΟΚ, το έβγαλα.”

Ακόμα κι αν δεν πήγαν όλα τέλεια.
Ακόμα κι αν υπάρχουν μαθήματα που θα ξαναδώσεις.

Η προσπάθεια αξίζει ένα μικρό pause.

Αυτό προσπαθούμε να κάνουμε κι εμείς

Η ιδέα πίσω από τα δωράκια είναι ακριβώς αυτή.

Να υπάρχει μια μικρή επιβράβευση για την προσπάθεια.

Όχι μόνο όταν όλα πάνε τέλεια,
αλλά κάθε φορά που πιέζεσαι, που εμφανίζεσαι, που συνεχίζεις.

Γιατί η φοιτητική ζωή δεν είναι εύκολη.
Και καμιά φορά ένα μικρό reward μπορεί να κάνει μια δύσκολη περίοδο λίγο πιο ανθρώπινη.

Γιατί μερικά φαγητά είναι… φοιτητικά τελετουργικά

Υπάρχουν φαγητά που έχουν συνδεθεί με τη φοιτητική ζωή.

Βράδια μετά την εξεταστική.
Παρέα στο σπίτι.
Κουβέντες για το τι έπεσε στο μάθημα.

Και κάπου εκεί ανοίγουν κουτιά πίτσας στο τραπέζι.

Για αυτό δωράκια που έχουμε αφορά πίτσα από τη Domino's.

Επειδή είναι το πιο κλασικό φοιτητικό comfort food για εκείνες τις βραδιές που απλά λες:

“Τελείωσε η εξεταστική. Πάμε να φάμε κάτι και να χαλαρώσουμε.” 🍕